DIAMO UNA MANO ALLE NOSTRE DIFESE IMMUNITARIE
Il momento del cambio di stagione è quello con più probabilità di beccarci influenze, raffreddori e altri acciacchi stagionali, perchè le difese immunitarie sono più fragili. Ecco come rinforzare leContinua
COME PREVENIRE IL GONFIORE ADDOMINALE
La motivazione più comune che provoca il gonfiore addominale è l’irregolarità intestinale, spesso dovuta a una vita frenetica e a una alimentzione poco equilibrata. La prima cosa da fare, quindi,Continua
RIMEDIO NATURALE PER MANI SCREPOLATE
In questi giorni non manca certo l’escursione termica e le zone periferiche del nostro corpo ne risentono subito! Le mani, per i contraccolpi della cattiva circolazione, possono diventare secche eContinua
COME ACCELLERARE IL NOSTRO METABOLISMO
Il metabolismo è la velocità con cui il nostro organismo brucia le energie che immagazziniamo attraverso il cibo e che ci servono per vivere. Con un metabolismo lento si bruciaContinua
L’IMPORTANZA DEGLI OMEGA 3 IN GRAVIDANZA
Durante la gravidanza e l’allattamento è importante la dieta alimentare, per la mamma quanto per il piccino in arrivo. Aumentare l’apporto di acidi grassi omega 3 nelle madri è importanteContinua
IL SUCCO DI ALOE VERA FATTO IN CASA
L’aloe vera è una pianta medicinale che regala tanti benefici al nostro coorpo: depura, elimina le tossine, ristruttura, rigenera e rivitalizza il midollo osseo, è antiossidante e tonifica i capillariContinua
SGONFIARE LA PANCIA
Sono soprattutto gli alimenti e la velocità nell’ingerirli che ci fanno gonfiare la pancia. Le emozioni forti e lo stress si aggiungono come cause diffuse. Innanzitutto dobbiamo mangiare piano perContinua
IL MASSAGGIO CALIFORNIANO
Il massaggio californiano nasce all’inizio degli anni ’80 vicino a San Francisco, all’interno di terapie di gruppo volte alla liberazione del corpo, l’espressione dei sentimenti e l’equilibrio globale della persona.Continua
IL DEODORANTE AL PATCHOULI E ARANCIA FAI DA TE
Ingredienti: 100 g di acqua distillata 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio 3 gocce di olio essenziale di patchouli 10 gocce di olio essenziale di arancio 1 pentolino 1 contenitoreContinua
ATTENZIONE AL TROPPO THE VERDE
Siamo abituati a considerare il the verde benefico per la salute, grazie ai polifenoli di cui è ricco. Non è sempre così, però: preso con altri preparati vegetali può risultareContinua
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